Vrouwelijke powerlifters: waar moet je op letten als je begint?
Powerliften is allang niet meer alleen voor mannen. Steeds meer vrouwen ontdekken de kracht van de barbell en verleggen hun grenzen in de squat, bench press en deadlift. Powerliften draait niet alleen om brute kracht, maar vooral om techniek, consistentie en een sterke mindset. Droom jij ervan om te starten als vrouwelijke powerlifter, of wil […]